O naszej Akademii w Prestiżu – Joga bez sekretów.

Kojarzona z tajemniczym systemem filozoficznym, utożsamiana z religią, tak naprawdę to narzędzie rozwoju osobistego. Joga odbywa się na kilku płaszczyznach (fizycznej, mentalnej, emocjonalnej, duchowej) i integruje je. Obok ćwiczeń fizycznych,obejmuje również pracę z umysłem, koncentrację, medytację oraz techniki oddechowe. To wszystko w Yoga Academy Szczecin, którą prowadzi Joanna Staszewska 🧘‍♀️🤸‍♀️🌸
📖http://prestizszczecin.pl/…/zdrowie-i-uro…/joga-bez-sekretow