#Yogawdomu vol.5

Zapraszam Was na kolejny krótki filmik z propozycją praktyki na biodra 😊 Wiem ,wiem…bardzo lubicie praktykę rozluźniającą biodra 😀😉 Dlatego wychodzę Wam naprzeciw.🙃 
Ufam, że już niedługo spotkamy się w mojej ukochanej Yoga Academy, a tymczasem spróbujcie wygospodarować te kilkanaście minut dla siebie, pooddychajcie, poobserwujcie , poczujcie. 💜Pamiętajcie, Asia wszystko widzi😊😋😉 Ściskam!

Zapraszam na praktykę wspomagającą elastyczność i rozluźnienie bioder. Kilka prostych pozycji, które mogą pomóc, gdy dużo czasu spędzasz w pozycji siedzącej 🙂
 


Kategoria: Aktualności