Otwieranie i wydłużanie, w łagodnym wydaniu 
Oddech, oddech i jeszcze raz oddech w tej praktyce pozwoli na pogłębienie pracy. 
Dobrej praktyki Kochani. Namaste 
Witajcie Kochani 😊😊😊Wróciłam i od jutra zapraszam na zajęcia wg grafiku 🥰Pamiętajcie, proszę, ze wciąż obowiązują zapisy…
Już 18.października o godz. 20.00 zapraszamy na łagodną praktykę jogi przy akompaniamencie mis i gongów w…
Kochani, na Waszą prośbę ruszam z zajęciami online ☺️ Trochę to trwało przez " techniczne" problemy 😉Zajęcia będą…