Krótka praktyka. Otwieranie i wydłużanie.
Kolejna propozycja krótkiej praktyki
Otwieranie i wydłużanie, w łagodnym wydaniu
Oddech, oddech i jeszcze raz oddech w tej praktyce pozwoli na pogłębienie pracy.
Dobrej praktyki Kochani. Namaste
Premiera ustawiona na jutro na 20:00, więc na weekend może komuś sprawi przyjemność.