Weekend z Jogą w Dziwnowie
Zapraszam Cię na weekend z jogą, oddechem, uważnością, w ciszy, w pięknym miejscu nad brzegiem morza.
W ramach weekendu przewidziane są sesje jogi w różnym stylu, medytacje, pranayama, automasaże, relaks w dźwiękach mis tybetańskich, spotkania w kręgu oraz warsztat mentalny.
Warsztat odbędzie się w ośrodku Plaża Klub w Dziwnowie, godzinę drogi ze Szczecina, położonym przy samej plaży. Zakwaterowanie w domkach 4-os, pokoje dwuosobowe. Wyżywienie wegetariańskie, śniadania i obiadokolacje w formie bufetu.
Jeśli czujesz potrzebę zwolnienia tempa, wyciszenia umysłu i rozluźnienia ciała, ale tez chcesz pobyć ze sobą , potrzebujesz kontaktu z tym, co w Tobie, podróży do wewnątrz siebie – to zapraszam. Z wdzięcznością Tobie w tym potowarzyszę.
piątek 17:30-20:00 krąg otwierający, joga rozluźniająca, relaks w
dźwiękach
20:00 kolacja
sobota 7:30 – 8:00 medytacja, pranayama
8:00 – 9:30 joga flow
10:00 śniadanie
15:00-17:00 warsztat mentalny
17:00 obiadokolacja
19:30 -21:00 yin yoga, relaks w dźwiękach
niedziela 7:30 – 8:00 medytacja, pranayama
8:00 – 9:30 joga flow i krąg kończący
10:00 śniadanie
Prowadząca/organizator:
Joanna Staszewska – nauczycielka jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem, certyfikowana w RYT500, posiadająca kursy nauczycielskie w różnych stylach jogi, certyfikowana trenerka mentalna, właścicielka Yoga Academy. Organizuje warsztaty rozwojowe i wyjazdy z jogą.
Koszt wyjazdu 899,00. Obejmuje on nocleg, wyżywienie oraz udział w zajęciach.
W celu rezerwacji miejsca proszę o wpłatę zaliczki 400,00.
Dojazd własny.
Kontakt – Joanna 501 449 554 lub przez profil Yoga Academy na fb
Zapraszam z serca
